Мой БЛОКНОТ
Вход / Регистрация
Новости
Австралийские ученые считают, что сытный ужин полезен для здоровья, однако не все продукты для его приготовления помогут сохранить здоровье.
По их словам, главное, чтоб трапеза состояла из злаковых и овощных блюд. Ученые отмечают, что такое меню легко усваивается организмом и повышает в крови уровень аминокислот триптофанов. Дело в том, что при увеличении числа триптофанов увеличивается содержание в мозгу серотонина (гормона счастья), который успокаивает нервную систему и способствует быстрому засыпанию. Источник: cookbook.itop.net Доставка продуктов киев Архив новостей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|