Мой БЛОКНОТ
Вход / Регистрация
Новости
Лучшая еда в жару –
овощи,
фрукты,
злаковые и
рыба, советует главный диетолог МОЗ Украины Олег Швец.
В жаркую погоду не стоит отказываться от сбалансированного питания, тем более людям, страдающим хроническими заболеваниями, подчеркнул специалист. Желательно ограничить употребление продуктов, содержащих соль и продуктов, насыщенных жирами (в том числе, мясо птицы).
Диетолог напомнил, что летом организм нуждается в большем количестве воды. Однако не стоит утолять жажду минеральной водой или сладкими напитками — лучше отдать предпочтение обычной
воде,
чаю,
кофе и
сокам. Употребление большого количества минеральной воды может спровоцировать болезни мочевыводящей системы и органов пищеварения, пишет likar.info.
Источник: smachno.ua Доставка продуктов киев Архив новостей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|