logo


Мой БЛОКНОТ
Вход / Регистрация
 
Найти
Акции!!!
Главная / Новости / Правильное питание как защита от современных болезней 26.10.2011 - 09:55

Неправильное питание замусоривает наш организм – это известно всем и давно. А вот как с помощью обычных продуктов улучшить свое самочувствие и здоровье, это взялись выяснить ученые из Швеции.

Они провели исследование, в котором приняло участие 40 взрослых людей в возрасте от 50 до 75 лет. Целый месяц эти люди питались только натуральными продуктами, богатыми антиоксидантами и имевшими низкий гликамический индекс, например: миндаль, черника, цельнозерновой хлеб, овес, корица и жирная рыба. Результаты просто ошеломили ученых: в среднем в испытуемых уровень плохого холестерина снизился на 33%, давление на 8%, системные воспалительные заболевания ослабились, а мозговая деятельность и память значительно улучшились.

Источник: cookingzone.net
Доставка продуктов киев

Архив новостей