Мой БЛОКНОТ
Вход / Регистрация
Новости
Американские диетологи составили рейтинг растительных продуктов, содержащих белки. В десятку лучших входят:
• Киноа – содержит 13% полноценного белка • Суп мисо - 12% полноценного белка и пробиотики • Овёс – 3% полноценного белка • Авокадо – 2% полноценного белка и большое количество жиров • Кокос – полноценный белок, количество зависит от зрелости • Свёкла - полноценный белок, количество зависит от многих причин • Зелёный горошек – 5% неполноценного белка (несколько аминокислот отсутствуют) • Арахисовое масло - 28% неполноценного белка (несколько аминокислот отсутствуют) • Нут – 23% неполноценного белка (некоторые аминокислоты отсутствуют) • Бурый рис – 2,5% неполноценного белка (некоторые аминокислоты отсутствуют) Источник: www.kedem.ru Доставка продуктов киев Архив новостей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|