Мой БЛОКНОТ
Вход / Регистрация
Новости
Американские диетологи разработали рекомендации для людей с синдромом раздражения кишечника (irritable bowel syndrome). При появлении болей в кишечнике и вздутии живота следует соблюдать следующие правила:
• Не употреблять алкоголь и кофе на пустой желудок • Избегать напитков с газом, алкогольных коктейлей с кофе и молочными продуктами • Избегать молока • Избегать искусственных подсластителей • Сократить количество жиров • Сократить количество сырых овощей и фруктов • Увеличить потребление воды, травяных чаёв и клетчатки • Есть часто, но понемногу • Не жевать жевательную резинку и не говорить во время еды Источник: www.kedem.ru Доставка продуктов киев Архив новостей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|