Мой БЛОКНОТ
Вход / Регистрация
Новости
Томатный сок способен лучше энергетических напитков помощь организму восстановиться после физических упражнений, полагают исследователи. Помидоры являются источником жизненно важных химических веществ, которые помогают мышцам восстановиться после растяжения и напряжения. Также томатный сок помогает восстановить нормальный уровень сахара в крови. Эксперты из медицинских учреждений в Греции проводили испытания на 15 спортсменах в течение двух месяцев, наблюдая за ними до, во время и после упражнений. 9 спортсменов пили томатный сок после тренировки и 6 спортсменов употребляли энергетические напитки. Те, то пили томатный сок, восстанавливали мышцы после упражнений быстрее. Также после физических нагрузок у них быстрее нормализовался уровень глюкозы в организме. Исследователи объясняют это наличием в помидорах соединения под названием ликопин, которое придает им красный цвет. Антиоксиданты, содержащиеся в помидорах, уже известны своими целебными свойствами в борьбе с болезнями сердца и другими заболеваниями. Источник: kedem.ru Доставка продуктов киев Архив новостей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|